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"腰痛 になってしまったら。。。。どうしますか？ 接骨院で治しますか？ 薬を飲みますか？ 姿勢をよくしますか？ 実は、普段の生活習慣を見なおせば、 腰痛はかなり改善されます。大事なのは、散歩！ 散歩をしてください。 軽くジョギングもいいです。 それだけで、しっかりと腰痛が治り 腰痛になりにくくなります。 "腰痛と食事について
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