ダイエットですっきりして婚活だ!


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 もうすぐ秋ですね!もうそろそろ本気で婚活などを始めてみようかと思ってます!

 
その前にあと5キロダイエットしようと思ってます!
 
最近これはどうかなと思うダイエットがあるのですが、
体重だけじゃなくて体型にも良さそうです。
 
それは逆立ちダイエット♪
 
どうやら三転倒立をするみたいなんですよね。
 
逆立ちダイエットの場合は約1分、朝と晩に1回ずつ逆立ちをすれば良いみたい♪
 
激しい運動をする訳でもなし、極端な食事制限をする訳では無く
痩せるみたいなので、すっごく期待しています!
 
この逆立ちダイエットの効果は内臓の位置が変わる事みたいです。
 
人間重力に負けるようになるとどうしても下に下に
お肉が着くようになるじゃないですか。
 
だから、この方法は体型に良いのではないかなと思います。
 
お尻や、ウエスト周りに着いたお肉の位置が
正常な位置に戻ると言うダイエット方法です。
 
 
最近体重を落とすだけじゃだめだなと思うので、
この逆立ちダイエットやってみようかと思っています。
 
1日たったの1分間朝と晩だけでしょう!
 
いくら、ずぼらな私でもこのくらいはしばらく続くと思うのです。
 
内臓って結構下に下がっていて、この内臓の位置が
元に戻るだけでも余計な脂肪がどんどんと燃焼されて痩せていくらしいのです。
 
だれがこんな事気がついたのでしょうね。
 
朝起きた時と、寝る前に1分間やってみよっと。
 
これで痩せて、すっきりしたら今年こそ、
婚活を本気で始めてみたいとおもいます♪