マテ茶

マテ茶流行っているよね。
南米のアルゼンチン、パラグアイ、ブラジル原産のマテ茶。
フラボノイドが多く含まれていてビタミンやミネラルが豊富に含まれています。野菜不足の現代人にはいい飲み物ですよね。
南国の飲み物だからか、飲むとちょっと明るい気持ちになる。
食欲促進や疲労回復にも効果あるんですよ。
南国の人はポジティブでアクティブだからね。
太陽の光に多く当たっている人は陽気な人が多いんだって。