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ものすごいですよね。韓国の方は毎食キムチを食べてるみたいですね。私にはない世界でした。だから韓国の方は肌もきれいし細い方が多いんですね。発酵作用で燃焼されていいんですね。
私も毎食食べるようにしてるんですが朝だけは食べれないです。本当に無理なんです。朝からキムチはカレーと一緒で食べれないですね。本当に無理です。
胃にくるのでダメですね。私が朝は毎朝取ってるのはコーヒーとヨーグルトです。美味しいですよ。昔はホットヨーグルト食べてましたから。それで痩せたのもあるかもね…。結構いいですよ・・・・・。試させる価値はありますよ。