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「肩が上がらない、、。」(2013/10/16 (水) 15:39:18) の最新版変更点
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四十肩なのか、五十肩なのかわからないけど、
とにかく肩が上がらなくなった。
かなり痛いし、シャンプーのときに頭に腕が届かないので、
片方で洗うのが大変です。
五十肩になった人に聞いてみたら、
1年位たったら自然に治ったって言われたけど、
1年もずっとこんな感じなのは辛い。
特に、寝返りが打てないから同じ肩だけ下にして寝ているから、
疲れがとれないんです。
朝、ぼーっとしてしまうし、眠りが浅いからすごく眠いんだけど、
ベッドに横になると、寝返りのときに激しい痛みがあるし、、。
どうにかこの痛みをなくしたいんだけど、
なにかいい方法ってあるのかな。
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