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第15回練習会



日時

  • 2014年12月13日(土)13:00~

場所

  • 代々木公園オリンピック記念碑前

原宿駅からの道順

より大きな地図で 代々木公園オリンピック記念碑前 を表示
代々木公園駅からの道順

より大きな地図で オリンピック記念碑前(代々木公園駅から) を表示

諸注意

  • 場所は屋外、地面はコンクリートです。普段屋内用と屋外用で道具を分けている方はお気を付けて。
  • 周りの利用者の迷惑にはならないように。ゴミはゴミ箱へ。
  • 特にハンドスティックは混ざりやすいので、各自、自分の物だと分かるようにして下さい。
  • こまめな水分補給を忘れずに。
  • 防寒をしっかりしてくれ。

タイムテーブル

とき 内容 備考
自由~13:00 事前練習(自由) お昼からの練習では物足りない人へ。
13:00 開会式
13:00~13:30
13:30~14:00 WS1 フィッシュテール
14:00~14:30 WS3 リストロール中級
14:30~15:00 フリーパフォーマンス 今日できたこと、今度やる演技の練習、新しい技、何でも発表会。
15:00~15:30 WS2 ハンドスティック技
15:30~16:00 WS4 サザンクロス
16:00~16:30
16:30~17:00
17:00ごろ 閉会式 お疲れ様でした。

ワークショップ



フィッシュテール

  • 講師:ナオキ
  • 対象:フィッシュテールをやりたい人
  • 内容:フィッシュテールの構造、練習の仕方などについての理解を目指します


ハンドスティック技

  • 講師:なお
  • 対象:誰でも
  • 内容:ハンドスティックを回したり、投げたり、転がしたりします。ちなみにどんなハンドスティックでも出来ますが、ノーマル、DUBE、カラーハンドスティック、あるいはそれ以上の長さ、重さのモノがやりやすいです。


リストロール中級

  • 講師:いたけん
  • 対象:ワンハンドリストロールが出来る人
  • 内容:リストロール初級に続くWSです。リストロールの発展系やボディロールを織り交ぜたシークエンスについてお話します。

当日、解説するシークエンス動画



サザンクロス

  • 講師:よってぃ
  • 対象:プロペラが安定して回せる人
  • 内容:とっつきにくい技のうちの一つであるサザンクロスのやり方を説明します。フラワーでもデビルでも出来る技なので、この機会にぜひ身につけておきましょう。
  • 参考動画:こんな技です。