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&sizex(7){第14回練習会}
#contents
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*日時
-2014年11月24日（月）13：00～
*場所
&bold(){光が丘公園 けやき広場 光が丘公園サービスセンター前}
&blanklink(交通アクセス){http://www.tokyo-park.or.jp/park/format/access023.html}
都営地下鉄大江戸線「光が丘」(E38)下車 徒歩8分
東武東上線「成増」東京メトロ副都心線「地下鉄成増」(F02)下車徒歩15分
東京メトロ有楽町線「地下鉄成増」（Y02）下車徒歩15分
東武東上線「成増」（南口）から西武バスにて光が丘駅・練馬高野台駅・南田中車庫ゆき「光が丘公園北」下車
公園内詳細地図&font(b,u){けやき広場光が丘公園サービスセンター前にて練習を行います。}
#image(http://www.tokyo-park.or.jp/park/map/assets_c/2013/06/map02301-thumb-575xauto-6012-thumb-575xauto-11114.gif)
*諸注意
-場所は屋外、地面はコンクリートです。普段屋内用と屋外用で道具を分けている方はお気を付けて。
-周りの利用者の迷惑にはならないように。ゴミはゴミ箱へ。
-特にハンドスティックは混ざりやすいので、各自、自分の物だと分かるようにして下さい。
-こまめな水分補給を忘れずに。
*タイムテーブル
|とき|内容|備考|
|自由～13:00|事前練習(自由)|お昼からの練習では物足りない人へ。|
|13:00|開会式||
|13:00～13:30|||
|13:30～14:00|||
|14:00～14:30|||
|14:30～15:00|フリーパフォーマンス|今日できたこと、今度やる演技の練習、新しい技、何でも発表会。|
|15:00～15:30|||
|15:30～16:00|||
|16:00～16:30|||
|16:30～17:00|||
|17:00ごろ|閉会式|お疲れ様でした。|
**ワークショップ
//ある系統の技周辺2つ、理論2つ、とっつきにくい技2つくらいで
***&anchor(WS1){デビルをデコろう}
講師：いたけん
対象：デビルスティックのデコレーションしてみたい、グリップテープを巻いてみたい人
内容：デビルのセンタースティックを改造するWSです。詳しい製作過程、手順を紹介します。
***&anchor(WS2){リストロール初級}
講師：サイエン＆いたけん
対象：誰でも
内容：リストロールと呼ばれる、センタースティックをハンドスティックと手首の周りで挟み込んで行う技について、組み方の説明と練習、シークエンスの紹介をします。第13回のWSの内容と同じです。
***&anchor(WS3){シザースWS}
講師：サイエン
対象：ヘリコプターが出来る人
内容：ハンドスティックを十字にクロスさせて行うシザースという技について、説明と練習をします。
***&anchor(WS3){ネックパスWS}
講師：サイエン＆がわら
対象：ヘリコプターが出来る人
内容：センタースティックを首の後ろに通す2種類の技について、その比較と説明をします。
参考動画：
半回転型 http://youtu.be/DT0QEMR3lTQ
&youtube(http://youtu.be/DT0QEMR3lTQ){560,315}（4:49～）
一回転型 http://youtu.be/NYimKfAnP_c
&youtube(http://youtu.be/NYimKfAnP_c){560,315}（2:00～）
&sizex(7){第14回練習会}
#contents
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*日時
-2014年11月24日（月）13：00～
*場所
&bold(){光が丘公園 けやき広場 光が丘公園サービスセンター前}
&blanklink(交通アクセス){http://www.tokyo-park.or.jp/park/format/access023.html}
都営地下鉄大江戸線「光が丘」(E38)下車 徒歩8分
東武東上線「成増」東京メトロ副都心線「地下鉄成増」(F02)下車徒歩15分
東京メトロ有楽町線「地下鉄成増」（Y02）下車徒歩15分
東武東上線「成増」（南口）から西武バスにて光が丘駅・練馬高野台駅・南田中車庫ゆき「光が丘公園北」下車
公園内詳細地図&font(b,u){けやき広場光が丘公園サービスセンター前にて練習を行います。}
#image(http://www.tokyo-park.or.jp/park/map/assets_c/2013/06/map02301-thumb-575xauto-6012-thumb-575xauto-11114.gif)
*諸注意
-場所は屋外、地面はコンクリートです。普段屋内用と屋外用で道具を分けている方はお気を付けて。
-周りの利用者の迷惑にはならないように。ゴミはゴミ箱へ。
-特にハンドスティックは混ざりやすいので、各自、自分の物だと分かるようにして下さい。
-こまめな水分補給を忘れずに。
*タイムテーブル
|とき|内容|備考|
|自由～13:00|事前練習(自由)|お昼からの練習では物足りない人へ。|
|13:00|開会式||
|13:00～13:30|||
|13:30～14:00|WS1|&link_anchor(WS1){デビルをデコろう}|
|14:00～14:30|WS3|&link_anchor(WS3){シザースWS}|
|14:30～15:00|フリーパフォーマンス|今日できたこと、今度やる演技の練習、新しい技、何でも発表会。|
|15:00～15:30|||
|15:30～16:00|WS4|&link_anchor(WS4){ネックパスWS}|
|16:00～16:30|WS2|&link_anchor(WS2){リストロール初級}|
|16:30～17:00|||
|17:00ごろ|閉会式|お疲れ様でした。|
**ワークショップ
//ある系統の技周辺2つ、理論2つ、とっつきにくい技2つくらいで
***&anchor(WS1){デビルをデコろう}
講師：いたけん
対象：デビルスティックのデコレーションしてみたい、グリップテープを巻いてみたい人
内容：デビルのセンタースティックを改造するWSです。詳しい製作過程、手順を紹介します。
***&anchor(WS2){リストロール初級}
講師：サイエン＆いたけん
対象：誰でも
内容：リストロールと呼ばれる、センタースティックをハンドスティックと手首の周りで挟み込んで行う技について、組み方の説明と練習、シークエンスの紹介をします。第13回のWSの内容と同じです。
***&anchor(WS3){シザースWS}
講師：サイエン
対象：ヘリコプターが出来る人
内容：ハンドスティックを十字にクロスさせて行うシザースという技について、説明と練習をします。
***&anchor(WS3){ネックパスWS}
講師：サイエン＆がわら
対象：ヘリコプターが出来る人
内容：センタースティックを首の後ろに通す2種類の技について、その比較と説明をします。
参考動画：
半回転型 http://youtu.be/DT0QEMR3lTQ
&youtube(http://youtu.be/DT0QEMR3lTQ){560,315}（4:49～）
一回転型 http://youtu.be/NYimKfAnP_c
&youtube(http://youtu.be/NYimKfAnP_c){560,315}（2:00～）
