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&sizex(7){第5回練習会}
#contents
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*日時
-2013年10月27日(日) 13:00～17:00
*場所
-代々木公園オリンピック記念碑前
原宿駅からの道順
#googlemaps(){<iframe width="425" height="350" frameborder="0" scrolling="no" marginheight="0" marginwidth="0" src="https://maps.google.co.jp/maps/ms?msid=217621776825644503536.0004de430d4a62c18a50f&msa=0&ie=UTF8&t=m&brcurrent=3,0x60188cafbe426305:0x555a5aa46fec358b,1&ll=35.668401,139.698715&spn=0.006101,0.00912&z=16&output=embed"></iframe><br /><small>より大きな地図で <a href="https://maps.google.co.jp/maps/ms?msid=217621776825644503536.0004de430d4a62c18a50f&msa=0&ie=UTF8&t=m&brcurrent=3,0x60188cafbe426305:0x555a5aa46fec358b,1&ll=35.668401,139.698715&spn=0.006101,0.00912&z=16&source=embed" style="color:#0000FF;text-align:left">代々木公園オリンピック記念碑前</a> を表示</small>}
-写真付きの解説ページは[[こちら>オリンピック記念碑前(原宿駅編)]]
代々木公園駅からの道順
#googlemaps(){<iframe width="425" height="350" frameborder="0" scrolling="no" marginheight="0" marginwidth="0" src="https://maps.google.co.jp/maps/ms?msa=0&msid=217621776825644503536.0004dfe7f5ab5b033aca4&brcurrent=3,0x60188cad36a2d23d:0x29ef63ccab0418f0,0&ie=UTF8&t=m&z=17&output=embed"></iframe><br /><small>より大きな地図で <a href="https://maps.google.co.jp/maps/ms?msa=0&msid=217621776825644503536.0004dfe7f5ab5b033aca4&brcurrent=3,0x60188cad36a2d23d:0x29ef63ccab0418f0,0&ie=UTF8&t=m&z=17&source=embed" style="color:#0000FF;text-align:left">オリンピック記念碑前(代々木公園駅から)</a> を表示</small>}
--写真付きの解説ページは[[こちら>オリンピック記念碑前(代々木公園駅編)]]
*諸注意
-場所は屋外、地面はコンクリートです。普段屋内用と屋外用で道具を分けている方はお気を付けて。
-周りの利用者の迷惑にはならないように。ゴミはゴミ箱へ。
-特にハンドスティックは混ざりやすいので、各自、自分の物だと分かるようにして下さい。
-こまめな水分補給を忘れずに。
*タイムテーブル
|とき|内容|備考|
|自由～13:00|事前練習(自由)|お昼からの練習では物足りない人へ。|
|13:00|開会式||
|13:00～14:00|||
|14:00～14:45|||
|14:45～15:00|||
|15:00～15:45|||
|15:45～16:00|||
|16:00|発表会|今日できたこと、今度やる演技の練習、新しい技、何でも発表会。もう少し遅い時間でもいいかな？|
|17:00ごろ|閉会式|お疲れ様でした。|
||打ち上げ|渋谷で行う予定です。|
**ワークショップ
//ある系統の技周辺2つ、理論2つ、とっつきにくい技2つくらいで
***&anchor(WS1){フィッシュテールWS}
-講師：沖田(ジャグてっく)
-道具：デビルスティック
-対象：フィッシュテールの軌道が分からない人、軌道は分かるが続かない人。
-内容：フィッシュテールの軌道を理解してもらった後、練習法や続け方のコツや注意点を説明します。一緒に練習し個別に指導します。時間が余ればリバースフィッシュについても同様に行います。
***&anchor(WS2){はじめてのデュアル}
-講師：サイエンティスト（Passage）
-道具：デビルスティック
-対象：デュアルプロペラ、デュアルアイドリングを練習し始めようという人。なかなか続かないという人。
-内容：デュアルプロペラ、デュアルアイドリングについて、練習時の目線、意識などについて説明します。あわせて上達のために役立つ1本のセンタースティックの技について説明します。センタースティックを2本用意してお越しください。
***&anchor(WS3){バランスWS}
-講師：しら (Passage)
-道具：デビルスティック
-対象：半回転キャッチがうまくいかない人
-内容：半回転キャッチを難しく考えている人が多いと思います。しかし、そんなことはありません！回転させてキャッチするときの大事なコツを説明し、一緒に練習をします。コツを理解し練習すれば縦回転、横回転のキャッチが以前よりうまくキャッチできると思います。
***&anchor(WS4){アイドリングバリエーション}
-講師：きんまめ(ジャグてっく)
-道具：デビルスティック
-対象：アイドリングのバリエーションを増やしたい人・最近お腹まわりの肉が気になる人
-内容：アイドリング系の技をアイドリングチョップまででやめてしまっている人、意外と多いのではないのでしょうか。しかしアイドリングのバリエーションはこんなものではありません。幸運なことに、人間には2本の腕と2本の足が与えられています。これらを組み合わせることでより過酷なアイドリングのパターンが生まれます。具体的には、参照動画の技【連続アンダーザレッグアイドリング(参照動画0:03～)・接地アンダーザレッグアイドリング(参照動画0:22～)・ビハインドザバックアイドリング(参照動画2:02～)・ビハインドザバッククロスアームアイドリング(参照動画2:11～)】を中心に、ハンドスティックの持ち方からレクチャーを行います。時間があれば、生きる意味についてみんなで考えたいと思います。
--参照：&youtube(http://www.youtube.com/watch?v=4-Z1ZciQDxk){400,300}
&sizex(7){第5回練習会}
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*日時
-2013年10月27日(日) 13:00～17:00
*場所
-代々木公園オリンピック記念碑前
原宿駅からの道順
#googlemaps(){<iframe width="425" height="350" frameborder="0" scrolling="no" marginheight="0" marginwidth="0" src="https://maps.google.co.jp/maps/ms?msid=217621776825644503536.0004de430d4a62c18a50f&msa=0&ie=UTF8&t=m&brcurrent=3,0x60188cafbe426305:0x555a5aa46fec358b,1&ll=35.668401,139.698715&spn=0.006101,0.00912&z=16&output=embed"></iframe><br /><small>より大きな地図で <a href="https://maps.google.co.jp/maps/ms?msid=217621776825644503536.0004de430d4a62c18a50f&msa=0&ie=UTF8&t=m&brcurrent=3,0x60188cafbe426305:0x555a5aa46fec358b,1&ll=35.668401,139.698715&spn=0.006101,0.00912&z=16&source=embed" style="color:#0000FF;text-align:left">代々木公園オリンピック記念碑前</a> を表示</small>}
-写真付きの解説ページは[[こちら>オリンピック記念碑前(原宿駅編)]]
代々木公園駅からの道順
#googlemaps(){<iframe width="425" height="350" frameborder="0" scrolling="no" marginheight="0" marginwidth="0" src="https://maps.google.co.jp/maps/ms?msa=0&msid=217621776825644503536.0004dfe7f5ab5b033aca4&brcurrent=3,0x60188cad36a2d23d:0x29ef63ccab0418f0,0&ie=UTF8&t=m&z=17&output=embed"></iframe><br /><small>より大きな地図で <a href="https://maps.google.co.jp/maps/ms?msa=0&msid=217621776825644503536.0004dfe7f5ab5b033aca4&brcurrent=3,0x60188cad36a2d23d:0x29ef63ccab0418f0,0&ie=UTF8&t=m&z=17&source=embed" style="color:#0000FF;text-align:left">オリンピック記念碑前(代々木公園駅から)</a> を表示</small>}
--写真付きの解説ページは[[こちら>オリンピック記念碑前(代々木公園駅編)]]
*諸注意
-場所は屋外、地面はコンクリートです。普段屋内用と屋外用で道具を分けている方はお気を付けて。
-周りの利用者の迷惑にはならないように。ゴミはゴミ箱へ。
-特にハンドスティックは混ざりやすいので、各自、自分の物だと分かるようにして下さい。
-こまめな水分補給を忘れずに。
*タイムテーブル
|とき|内容|備考|
|自由～13:00|事前練習(自由)|お昼からの練習では物足りない人へ。|
|13:00|開会式||
|13:00～14:00|||
|14:00～14:45|WS1|&link_anchor(WS1){フィッシュテールWS}|
|14:45～15:30|WS2|&link_anchor(WS2){はじめてのデュアル}|
|15:00～15:30|発表会|今日できたこと、今度やる演技の練習、新しい技、何でも発表会。|
|15:30～16:15|WS3|&link_anchor(WS3){バランスWS}|
|16:15～17:00|WS4|&link_anchor(WS4){アイドリングバリエーション}|
|17:00ごろ|閉会式|お疲れ様でした。|
||打ち上げ|渋谷で行う予定です。|
**ワークショップ
//ある系統の技周辺2つ、理論2つ、とっつきにくい技2つくらいで
***&anchor(WS1){フィッシュテールWS}
-講師：沖田(ジャグてっく)
-道具：デビルスティック
-対象：フィッシュテールの軌道が分からない人、軌道は分かるが続かない人。
-内容：フィッシュテールの軌道を理解してもらった後、練習法や続け方のコツや注意点を説明します。一緒に練習し個別に指導します。時間が余ればリバースフィッシュについても同様に行います。
***&anchor(WS2){はじめてのデュアル}
-講師：サイエンティスト（Passage）
-道具：デビルスティック
-対象：デュアルプロペラ、デュアルアイドリングを練習し始めようという人。なかなか続かないという人。
-内容：デュアルプロペラ、デュアルアイドリングについて、練習時の目線、意識などについて説明します。あわせて上達のために役立つ1本のセンタースティックの技について説明します。センタースティックを2本用意してお越しください。
***&anchor(WS3){バランスWS}
-講師：しら (Passage)
-道具：デビルスティック
-対象：半回転キャッチがうまくいかない人
-内容：半回転キャッチを難しく考えている人が多いと思います。しかし、そんなことはありません！回転させてキャッチするときの大事なコツを説明し、一緒に練習をします。コツを理解し練習すれば縦回転、横回転のキャッチが以前よりうまくキャッチできると思います。
***&anchor(WS4){アイドリングバリエーション}
-講師：きんまめ(ジャグてっく)
-道具：デビルスティック
-対象：アイドリングのバリエーションを増やしたい人・最近お腹まわりの肉が気になる人
-内容：アイドリング系の技をアイドリングチョップまででやめてしまっている人、意外と多いのではないのでしょうか。しかしアイドリングのバリエーションはこんなものではありません。幸運なことに、人間には2本の腕と2本の足が与えられています。これらを組み合わせることでより過酷なアイドリングのパターンが生まれます。具体的には、参照動画の技【連続アンダーザレッグアイドリング(参照動画0:03～)・接地アンダーザレッグアイドリング(参照動画0:22～)・ビハインドザバックアイドリング(参照動画2:02～)・ビハインドザバッククロスアームアイドリング(参照動画2:11～)】を中心に、ハンドスティックの持ち方からレクチャーを行います。時間があれば、生きる意味についてみんなで考えたいと思います。
--参照：&youtube(http://www.youtube.com/watch?v=4-Z1ZciQDxk){400,300}
