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半年ぐらい前からお腹のお肉がぷよぷよしてきたような気が・・・。体重は変わっていないのに、ということは筋肉が脂肪に変わったんだろうなぁ。

思い当たることというと、１年ぐらい前から家でもちょくちょくお酒を飲んでいることぐらいでしょうか。旦那が一切お酒を飲まない（飲めない）人なので以前は私も遠慮して家では一切飲まずお酒類もひとつも置いていませんでした。

だんだん遠慮がなくなって少しずつ家にもお酒を置くようになり、毎晩ちょっとずつ飲むようになり。ちょっとの量でも積み重ねるといろいろ影響が出てくるのかもしれません。特におつまみなんてものをいっしょ食べている訳でもないのになあ。それにしてもきっとお酒のせいで間違いないな。しばらく禁酒するか。お正月までちょっと我慢だ。