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会社でストレスがたまってしまうから…

私は毎日忙しいです。
だから、食べてストレス解消をしていくことが唯一の楽しみになっています。
自分でも、男のように食べるなと思うくらいに、毎食食べています。

でも…。
こんな私も女の子です
このまま食べていたら、体にはどんどんお肉がつくのです。
今までは、見ないふりをしてきた部分も大きかったけれども、
会社のせいにしていたらいけないかもね。
現実と向き合っていかなかったらならないのかもしれません。

今は、働く女性が多くなっているのでしょう。
あなたも働いていたら、ストレスがたまってしまうから、
もりもり食べていませんか?
私の会社の同僚も女性でも、みんなストレスがたまってしまうから、
よく食べています。

そして…
みんな私と同じように、
「このままだったらいけないと思うけれども、
ストレスがたまってしまうから、食べないわけにはいかないね。」
というのです。

働くことは大変なことが多いから、毎日必死になって働きながら、
しかも、食べたいものも食べないで、
ダイエットをやっていくのは私にはできないです。
だから、このままはいけないなと思いながらも…
ストレスから、食べてしまう生活になっています。

もう少し、食べる量を少なくしたらいいのかもしれませんけれども、
今は、ハードな毎日の生活の中で、
唯一の楽しみの食べ物を減らすことはできなくなっています。

このせつない気持ちは…。
女の子ならば、みんな同じように、思うのではないでしょうか?
やせたいけど食べたい…。
同じことの繰り返しになってしまいますね。ダイエット やり方